血壓多高才算是高血壓？是否年齡愈高，血壓的正常值愈高？根據最新的美國心臟學會高血壓治療指引，無論年齡高低，正常血壓是120/80mmHg，大於130/80 mmHg即為高血壓。以前用「年齡+82」做為正常的收縮壓標準是錯誤的觀念。
    如果您有頭暈、頭痛、頸部僵硬、噁心反胃有可能是高血壓的徵兆，別忘了一個簡單量血壓的動作就能讓您免於高血壓的併發症—中風、冠心病、腎衰竭、視網膜病變、心衰竭。